media

পুষ্টিবিদ, নাজমুন্নাহার বেগম, নিয়মিত রোগী দেখছেন- মেডিনোভা মেডিকেল সার্ভিসেস লিঃ, মালিবাগ শাখা, ঢাকা

পুষ্টিবিদ, নাজমুন্নাহার বেগম, শনি থেকে বৃহস্পতিবার বিকাল ৫টা – রাত ৮টা পর্যন্ত নিয়মিত রোগী দেখছেন- মেডিনোভা মেডিকেল সার্ভিসেস লিঃ, মালিবাগ শাখা, ঢাকা।   ✅ Nutritionist ☎️ Appointment: 01790-118855, 01790-118866 ☎️ Our New Hotline: 02-58313811, 02-58311812, 02-58311813 📍Gemcon Business Center (Lift 2-6), 255 New Circuler Road, Malibagh More, Dhaka-1217

media

ওজন নিয়ন্ত্রণ থেকে ডায়াবেটিস — সবার জন্য পুষ্টি পরামর্শ এক জায়গায়!

অভিজ্ঞ পুষ্টিবিদ নাজমুন্নাহার বেগম এখন মেডিনোভা মেডিকেল সার্ভিস লি.–তে পরামর্শ দিচ্ছেন। আজকের স্বাস্থ্যসচেতন সমাজে ওজন নিয়ন্ত্রণ ও ডায়াবেটিসের সম্পর্ক বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কার্যকর পুষ্টিনির্ভর কৌশল একজন মানুষকে সুস্থ ও ফিট থাকতে সাহায্য করে এবং ডায়াবেটিস প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এই বিস্তারিত নির্দেশিকায় রয়েছে মূল্যবান তথ্য ও ব্যবহারিক পরামর্শ, যা সকল বয়স ও শ্রেণির মানুষের জন্য… Continue reading ওজন নিয়ন্ত্রণ থেকে ডায়াবেটিস — সবার জন্য পুষ্টি পরামর্শ এক জায়গায়!

বিপদজনক ওবেসিটি বা ওজনাধিক্য বা স্থুলতা

ওবেসিটি (স্থুলতা) কী? শরীরের ওজন স্বাভাবিক মাত্রার থেকে বেড়ে যাওয়াকে ওজনাধিক্য বলা হয়। যখন শরীরের চর্বির পরিমাণ প্রয়োজনের তুলনায় বেড়ে যায়, তখন তাকে স্থুলতা বলা হয়। শরীরের সুস্থতা এবং কাজ করার জন্য প্রয়োজন হয় শক্তি (ক্যালোরি); আর ক্যালোরি আসে আমাদের বিভিন্ন খাদ্য থেকে। একজন মানুষ যে পরিমাণ ক্যালোরি গ্রহণ করে এবং যে পরিমাণ খরচ করে,… Continue reading বিপদজনক ওবেসিটি বা ওজনাধিক্য বা স্থুলতা

Most Viewed

  • media
    ওজন নিয়ন্ত্রণ থেকে...

    19 October 2025

  • বিপদজনক ওবেসিটি বা...

    29 August 2024

  • media
    পুষ্টিবিদ, নাজমুন্নাহার বেগম,...

    07 January 2026